Dlaczego warto przyzwyczajać dziecko do roweru? Jedni kupują swoim dzieciom drony, inni konsole najnowszej generacji. My proponujemy podarować swojej pociesze rower. Jeżeli myślisz, że taki prezent był dobrym pomysłem dekadę lub dwie temu, to nic bardziej mylnego. Mamy kilka argumentów przemawiających za tym, że nadal jest to bardzo dobry pomysł. Trening 07.10.2017
Co w Poreciu piszczy albo tajemnice treningu Mirona W. - część druga Chorwackiej przygody odsłona druga. Jak pamiętacie, Paulina skończyła swoją opowieść w połowie naszego zgrupowania. W drugim tygodniu działo się, oj działo. O szczegółach opowie jeden z naszych cyborgów zwanych także czarnymi końmi. Miron, oddajemy Ci mikrofon, jesteś na wizji… Trening 03.04.2015
Co w Poreciu piszczy - część pierwsza Ze względów strategicznych w opisie pominięte zostały opisy posiłków, ilości wykręcanych kilometrów i ilość godzin spędzonych na siodełku – gomolowe know-how dla konkurencji powinno zostać owiane ściśle tajną tajemnicą. Trening 27.03.2015
Spinning czy trenażer – czyli niedosyt tlenu ! Zapewne w Waszej okolicy można spotkać klub(y) które oferują zajęcia na rowerach stacjonarnych – popularny Spinning. Trenując w grupie, przy muzyce i w otoczeniu ciał obcych, czas mija szybciej dzięki czemu nie jesteśmy tak psychicznie zmęczeni jak po treningu solo w zaciszu domowym. Trening na trenażerze jest nudny na tyle na ile pozwolimy. Jeżeli zajmiemy głowę, oczy i uszy czymś interesującym na czym skupimy swoją uwagę, minuty treningu upłyną szybko i bezboleśnie. Trening 08.03.2015
Ruszyła Ustrońska Szkoła MTB Pomysł zorganizowania letniego odpowiednika powołanej przez Stowarzyszenie Promocji i Rozwoju Ustronia przed kilku laty Ustrońskiej Szkoły Narciarstwa Biegowego zrodził się już jakiś czas temu. Idea jest taka sama: chcemy dać zainteresowanym możliwość treningów z najlepszymi trenerami, którzy nauczą podstaw techniki jazdy na rowerze górskim, przekażą zasady zachowań w trudnym górskim terenie, nauczą podstaw prawidłowego treningu. Będziemy także uczyli metod doboru sprzętu, podstaw serwisowania i poruszymy wiele innych ciekawych tematów związanych z rowerami górskimi. Trening 15.06.2014
Jak powinien trenować kolarz? Jaka jest istota treningu kolarskiego i jakie są jego najważniejsze aspekty? W tym artykule postaram się odpowiedzieć na powyższe pytania. Trening 18.05.2013
Przedsezonowe próby w Diagnostixie Przygotowania do sezonu startowego w pełni. Zawodnicy Gomola Trans Airco poddali się badaniom w Centrum Diagnostyki Sportowej Diagnostix w Wiśle. Zapytaliśmy kilku z nich dlaczego zdecydowali się na profesjonalną diagnostykę i o ich wrażenia podczas badania. Trening 31.03.2013
Gomole przed sezonem trenowały w Motovunie Całą zimę kolarz amator marzy o wiośnie i o tym, by móc wyjechać na świeże powietrze, zamiast wylewać siódme poty na trenażerze. Marzenia te mogą się ziścić szybciej, jeśli podejmie się decyzję o wyjeździe na zgrupowanie treningowe w cieplejsze rejony Europy. Kilkanaście osób z naszego teamu postanowiło wykorzystać tę okazję i wybraliśmy się do Chorwacji. Trening 16.03.2013
Czy to tylko zimowy romans? Kto raz z nią był, z reguły chce wracać. Samozwańcza Spontaniczna Sekcja Ścieżkowa (w skrócie Samozwańcza) co tydzień przyciąga nowe twarze. Biegnie nieszablonowo po rogoźnickich łąkach i parowach. Skręca znienacka, pnie się pod górę, opada w dół - w chaszczach, po korzeniach, w kopnym śniegu. Trening 16.12.2012
FMS, czyli przygotowania GTA do sezonu 2013 Jako, że sezon 2013 zbliża się wielkimi krokami, zawodnicy Gomola Trans Aiorco oddali się w ręce specjalistów, czyli Centrum Synergia. Jednym z ważniejszych elementów zimowych przygotowań (obok treningów siłowego i wytrzymałościowego), będzie kształtowanie właściwych cech motorycznych, realizowane podczas treningu personalnego. Pierwszym krokiem było badanie FMS. Cóż to takiego? Oddajmy głos specjalistom. Trening 03.12.2012
Maraton z blatu 2.0 - wywiad z autorem Paweł Urbańczyk – nie ma nikogo w środowisku MTB, kto by nie znał tego nazwiska. Zawodnik, trener, autor, ale przede wszystkim zwycięzca i świetny kumpel. Z Pawłem można by rozmawiać godzinami na wszystkie tematy dotyczące kolarstwa górskiego. Pewnie w wyniku takiej rozmowy powstała by książka – wywiad rzeka. Dziś jednak rozmawiamy o innej książce. Lada dzień ukaże się „Maraton z blatu 2.0”. Trening 11.07.2012
 
[1] 2
Grupa Kolarska
Gomola Trans Airco
Get the Flash Player to see this rotator.
Wirtualne360
Gomola Trans Airco
Panorama 360, Gomola Trans Airco - Team MTB

Najpopularniejsze artykuły
Subskrypcja
Promuj serwis LoveBikes.pl
RSS Wyślij e-mail Facebook Śledzik Gadu-Gadu Twitter Blip Buzz Wykop



Polecamy
Wejdź i zobacz!
Wspieramy:
MTB Marathon MTB Trophy MTB Challenge
© 2012-2016 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie zawartości serwisu zabronione.
All right’s reserved.