Nowy lepszy Dominik Venus Williams, David Carter, Lizzie Armitstead, Martina Navratilova, Mark Cavendish to tylko kilku spośród znanych sportowców, którzy są weganami. W Polsce również nie brakuje zawodników - wegan odnoszących sukcesy. Zdeklarowaną weganką jest brązowa medalistka w pięcioboju nowoczesnym z Rio, Oktawia Nowacka. Ale przecież nie tylko ona. Wcale nie musimy daleko szukać, wystarczy szerzej otworzyć oczy i okazuje się, że w naszym środowisku także są ludzie, którzy patrzą na świat inaczej niż większość. Dominik Grządziel – znakomity kolarz MTB, świetny kolega, oraz człowiek obdarzony dużą wrażliwością. Bo przecież bycie weganinem jest równoznaczne z dużymi pokładami empatii i pokojowego nastawienia do świata. Namówiłam Dominika na rozmowę o jego drodze do sukcesów… nie tylko sportowych. Dietetyka 21.09.2016
Z Nerwową bez nerwów o diecie Taki dysonans. Delikatna, urodziwa, szczupła kobieta, aniołek na rowerze, można by powiedzieć, i ksywa… „NERWOWA”. Tzw. Sieroty po Golonce (czyli stali bywalcy cyklu, który niestety przeszedł do historii polskiego MTB), wiedzą o kim mowa, bo ta dziewczyna od lat pojawia się na maratonowych trasach. Ania Krzyżelewska–Suś, kolarz amator, żona i mama, dietetyk sportowy, opowie nam dzisiaj o diecie kolarza. Diecie by Nerwowa. Dietetyka 19.02.2016
Mój rozwód z glutenem Tej jesieni zakończyłam jedenasty sezon startów w maratonach MTB. Dziesięć z nich przejeździłam „na glutenie”, ten ostatni już bez niego. Mija właśnie rok, odkąd znacząco zmieniłam swój sposób odżywiania. W moim przypadku eliminacja glutenu z diety nie była spowodowana modą na takie odżywianie. U mnie jest to konieczność, gdyż mój organizm go nie trawi. Zdaję sobie sprawę, że osób takich jak ja w naszym kolarskim świecie może być więcej, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moimi doświadczeniami. Dietetyka 22.11.2015
Suplementy: tak czy nie? Suplementy diety w ostatnich latach zrobiły zawrotną karierę. Są na wszystko. Na odchudzanie, na zwiększoną energię, na porost włosów, na cellulit. Polskie apteki pękają w szwach od tego rodzaju specyfików, właściwie więcej w nich suplementów niż leków. A różnica między jednym a drugim jest zasadnicza. Zdarza Ci się kupować sporą ilość suplementów? Jeśli tak, to może powinieneś poświęcić trochę czasu i przeczytać ten tekst. Dietetyka 25.09.2015
Czy aby na pewno wiesz co jesz? - produkty, część II W pierwszej części przedstawiłam Wam swoje spostrzeżenia oraz nieśmiałe sugestie, gdzie i jakie powinniście kupować produkty do Waszych, kolarskich kuchni. Sposób ten może zapewnić Wam coś więcej niż tylko prawidłowe paliwo dla Waszych silników. To coś jest chyba cenniejsze... to znakomite samopoczucie, nastrój i umiejętność dostrzegania wszystkich kolorów otaczającego Was świata :) A dziś, dla odmiany, zapraszam Was do przeczytania... drugiej części moich propozycji. Jak będzie? Jeszcze bardziej kolorowo. Dietetyka 04.04.2015
Czy aby na pewno wiesz co jesz? - produkty, część I Być może jesteś przekonany, że odżywiasz się dobrze. Potrawy przyrządzasz (w Twoim mniemaniu) ze zdrowych składników, podążasz za nowinkami, liczysz kalorie. Czy jesteś pewien, że Twoje potrawy to na pewno właściwie „paliwo” dla organizmu? Jeżeli nie analizujesz składu produktu, które nabywasz w sklepie, jeśli bezrefleksyjnie sięgasz do półek – jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że nie odżywiasz się zdrowo. Wydaje Ci się, że tak jest, ale ze zdrowym odżywianiem Twoja dieta może mieć niewiele wspólnego. Dietetyka 25.03.2015
Czy aby na pewno wiesz co jesz? Masz wrażenie graniczące z pewnością, że w kwestii odżywiania powinieneś wiele zmienić? Że odżywiasz się źle, a nawet niezdrowo? Że należałoby coś w tym aspekcie życia zmienić, ale jakoś do tej pory nie było motywacji, nie wystarczyło determinacji? Jeśli tak, to znalazłeś się w dobrym miejscu. Tym artykułem pragniemy zainicjować na Lovebikes cykl materiałów na temat zdrowego odżywiania. Nie jesteśmy dietetykami, nie wskażemy Ci więc konkretnych diet (nie ma zresztą jednej optymalnej diety dla każdego), nie będziemy zamęczać Cię fachowymi nazwami, naukowymi odkryciami. Dietetyka 17.02.2015
Suplementy diety Trec - do czego służą? Z pewnością każdy przeglądający ofertę sklepów oferujących suplementy diety natknął się na tą markę. Trec Nutrition jest jedną z niewielu polskich firm, które zdobyły uznanie w wielu krajach Europy i nie tylko. Dietetyka 30.06.2014
Jak działają aminokwasy dla sportowców? Na rynku suplementów i odżywek dla sportowców, które wspomagają ich podczas ćwiczeń, znacznie polepszając rezultaty i przyspieszając regenerację znajduje się bardzo wiele ich rodzajów. Powodem takiego stanu rzeczy jest odmienność potrzeb sportowców – są bowiem tacy, dla których niezbędne jest przyjmowanie odżywek na masę, podczas gdy dla innych istotny jest szybszy powrót do zdrowia, a jeszcze innym zależy na dostarczaniu organizmowi niezbędnych mu składników odżywczych i mineralnych. Dietetyka 15.04.2014
Action Line - nowe żele energetyczne! Od dłuższego czasu obserwujemy rosnącą liczbę osób jeżdżących na rowerze, zarówno w warunkach miejskich jak i w terenach bardziej wymagających, gdzie wysiłek fizyczny staje się codziennością. Szczególnie pod te potrzeby organizmu opracowano nową technologię żeli energetycznych Action Line. Dietetyka 21.10.2013
Czy pizza na wieczór przed startem ma sens, czyli co nam powie Robert Gdyby zapytać po co, w odpowiedzi można usłyszeć "aby naładować się energetycznie”. Hmm… ale dlaczego wieczorem? Dietetyka 29.05.2013
 
[1] 2
Grupa Kolarska
Gomola Trans Airco
Get the Flash Player to see this rotator.
Wirtualne360
Gomola Trans Airco
Panorama 360, Gomola Trans Airco - Team MTB

Najpopularniejsze artykuły
Subskrypcja
Promuj serwis LoveBikes.pl
RSS Wyślij e-mail Facebook Śledzik Gadu-Gadu Twitter Blip Buzz Wykop



Polecamy
Wejdź i zobacz!
Wspieramy:
MTB Marathon MTB Trophy MTB Challenge
© 2012-2016 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie zawartości serwisu zabronione.
All right’s reserved.