ZaMie? 2016
Źródło: Tomasz Solecki
21 Mar 2016 23:54
tagi:
zamie?, ultramaraton, skrzyczne
RSS Wyślij e-mail Drukuj
Emocje i zm?czenie ju? opad?y wiec mo?na na spokojnie wróci? do czego? co by?o miesi?c temu, a nazywa si? 24-godzinny ultramaraton na Skrzyczne „Zamie?”. Tak ja rok temu sezon ultra zacz??em od Szczyrku bo uwa?am, ?e to fajna impreza pod ka?dym wzgl?dem, a i w styczniu warto si? w ko?cu troch? zm?czy? ;-). W „Zamieci” chodzi o to. by w ci?gu 24 godzin przebiec jak najwi?cej p?tli na trasie Szczyrk – Skrzyczne – Szczyrk, która liczy sobie 13,5km. Zmagania zacz??y si? w sobot? 30. stycznia o godz. 12:00, a zako?czy?y si? 31. stycznia o godz. 12:00. Z tych 24 godzin dane by?o mi biec niestety tylko 19 godzin.

Je?eli chodzi o pogod? to jak dla mnie by?o dobrze (nie wiem czemu wi?kszo?? narzeka?a na wiatr – raczej w styczniu o 1 w nocy na wysoko?ci 1 200m n.p.m. nie mo?na si? spodziewa? bryzy morskiej). W sobot? ?wieci?o fajne s?oneczko, które potem zmieni?o si? w ksi??ycow? noc, którego i tak nie by?o wida?, bo zas?oni?y go chmury. Nad ranem zacz?? pada? ?nieg i deszcz, ale poza tym normalne warunki styczniowe. Natomiast co do samej trasy (par? kilometrów w gór? i wi?cej kilometrów w dó?), a dok?adniej rzecz mówi? jej nawierzchni to by?o ekstremalnie ;-). Wiadomo, ?e zima i góry to i ?nieg, ale nikt nie mówi?, ?e b?dziemy potrzebowali ?y?ew, lin, raków i czekanów. Nawierzchnia by?a bardzo, ale to bardzo ci??ka. Wydaje mi si?, ?e najgorszy odcinek to „rzeka”, na której traci?em najwi?cej si? fizycznych, ale jeszcze wi?cej psychicznych bo tak mnie wyka?cza?a i dobija?a jak nigdy.

opis

Stoj?c na starcie w g?owie by? plan minimum i by?o marzenie. Na mecie okaza?o si?, ?e wyszed? plan minimum, a to dlatego, ?e komunikacja g?owa-nogi nie zadzia?a?a tak jak powinna ?. Pierwsze 3 p?tle posz?y fajnie. Bez spiny, ale i bez ?ó?wiego tempa. Po ka?dym kó?eczku cola do picia i jakie? jedzonko: ry?, makaron. U góry na przek?sk? jaki? ?el i jako? si? bieg?o. Niestety 4 okr??enie okaza?o si? na tyle ci??kie dla mojego organizmu, ?e musia?em po nim troch? odpocz?? (oko?o 1,5 godziny) dodatkowo problemy z oddychaniem spowodowane tygodniow? chorob? przed starem zrobi?y swoje. Zjad?em dwie porcje makaronu, wypi?em troszeczk? coli, przebra?em si? i wróci?y si?y na dalsze bieganie. Na 5 p?tle wybieg?em z dwoma ch?opakami, którzy nie ukrywam ci?gn?li mnie w gór?, a dodatkowo w??czona mp3 stymuluj?ce biegowy rytm sprawi?y, ?e 5 p?tla zlecia?a szybko, a po niej co? do zjedzenia i picia na dole i cisn? na 6 p?tl? (wed?ug mojej g?owy 7).

opis

Po 18 godzinach i 50 minutach sko?czy?em 6 p?tle, a w moim przekonaniu, a dok?adniej rzecz ujmuj?c mojej g?owy 7. By? czas i si?y (nogi) ?eby zrobi? jeszcze jedn?, ale problemy z oddychaniem zmusi?y mnie do zako?czenia rywalizacji.

opis

Z do?wiadczenia wiem, ?e tego typu imprezy nie mog? si? odby? bez pomocy osób trzecich, a by?o to mój 4 start w imprezie 24-godzinnej, wi?c wiem co mówi?. Tym razem do zabawy? zaprosi?em ch?opaków z GTA Piotrka i Artura, którzy dzielnie przez 24h mnie wspierali. Czy si? spisali? B?d?c na punkcie kontrolnym na dole dzwoni? do ch?opaków gdzie s?, a Oni zdziwieni, ?e ju? jestem, bo podobno odpoczywam na górze - ch?opaki spisali si? na medal. DZI?KUJ?.

opis

Piotrek dodatkowo wystartowa? w „Zadymie” czyli jednej p?tli Zamieci. Podobno spisa? si? na medal ;-).


opis

Statystycznie wygl?da?o to tak:
- r?kawiczki 2 pary
- skarpetki 4 pary
- spodnie 2 pary
- kurtka 2 sztuki
- koszulka krótka 2 sztuki
- koszulka d?uga 2 sztuki
- bluza 2 sztuki
- Izo 1,5l
- cola 1l
- rosó? 0,5l
- kubek kawy (nie dawajcie Arturowi, ?eby Wam zrobi? kaw? ;-))
- porcja ry?u, makaron, warzywa gotowane
- 4 ?ele
- dwa batony

Komentarze:
Tego artykułu jeszcze nikt nie skomentował.
BÄ…dĹş pierwszy!
Dodaj komentarz
Zaloguj się, aby skomentować ten artykuł.
Jeżeli nie posiadasz konta, zarejestruj się i w pełni korzystaj z usług serwisu.
Grupa Kolarska
Gomola Trans Airco
Get the Flash Player to see this rotator.
Wirtualne360
Gomola Trans Airco
Panorama 360, Gomola Trans Airco  - Team MTB

Najpopularniejsze artykuły
Subskrypcja
Promuj serwis LoveBikes.pl
RSS Wyślij e-mail Facebook Śledzik Gadu-Gadu Twitter Blip Buzz Wykop



Polecamy
WejdĹş i zobacz!
Wspieramy:
MTB Marathon MTB Trophy MTB Challenge
© 2012-2016 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Kopiowanie zawartości serwisu zabronione.
All right’s reserved.