LoveBikes.pl - Portal rowerowy z dużą dawką emocji!
Witaj
nieznajomy(a)
, poczuj dużą dawkę emocji!
Gomola Trans Airco
Sport
Sprzęt
Zdrowie i trening
Turystyka
Inicjatywy
Rejestracja
Logowanie
Dietetyka
Fizjoterpia
Trening
Porady
Smaczne i dozwolone
Subiektywnie o „Treningu siłowym dla kolarzy”
Nie bez strachu przez agentami ACTA, chciałbym Wam dziś przybliżyć książkę ”Weight training for cyclists” (tłum. „Trening siłowy dla kolarzy”) autorstwa Kena Doyle i Erica Schmitza, którą kupiłem zimą zeszłego roku, na starcie długich przygotowań do IronBike – etapówki w Alpach. Po wypróbowaniu podejścia, zaleceń i ćwiczeń w niej opisanych, traktuję ją jako jedną z ważniejszych i bardziej praktycznych pozycji w mojej kolarskiej biblioteczce.
Trening
29.01.2012
Trening Funkcjonalny
Umówiliśmy się na spotkanie z Pawłem Niewiadomym, pracującym w Centrum Synergia – zaangażowanym fizjoterapeutą, trenerem przygotowania motorycznego, ekspertem w dziedzinie treningu personalnego. Tematem naszej rozmowy jest pewne novum w światku kolarskim – przygotowanie motoryczne. Pawła zastaliśmy podczas pracy z kolarzami grupy Gomola Trans Airco.
Trening
11.01.2012
Poprzednia
1
[2]
Grupa Kolarska
Gomola Trans Airco
Get the Flash Player
to see this rotator.
Dowiedz się więcej...
Wirtualne360
Gomola Trans Airco
Najpopularniejsze artykuły
15.08 Co kobiety widzą w kolarzach?
23.04 O „stylówie” słów kilka...
27.06 Kolega jest w potrzebie
11.04 Jak kask uratował mi życie
01.05 Bike Pure - akcja trwa - będziemy na każdej edycji Powerade Garmin MTB Marathon
22.06 List otwarty do Czesława Langa
15.05 Kinesiology taping, cóż to takiego i dlaczego pomaga kolarzom?
06.04 Bike Pure na naszych maratonach - przyłącz się
08.03 Szosa, słońce, przyjaciele
18.05 Jak powinien trenować kolarz?
Zobacz więcej...
Subskrypcja
Promuj serwis LoveBikes.pl
Polecamy
Wejdź i zobacz!
Specjalista SEO
MediaWIN
Blog Dorota Juranek
Blog Jacek Sufin
Blog Iza Sekulska
Zobacz więcej...